Les vidéos de postures de yoga, que vous retrouverez chaque mois, montrent ces ajustements légers que l'on peut faire dans la posture. Ces ajustements vous donneront une meilleure compréhension de la pose et de ses mouvements. Essayez-les à la maison et au studio le plus proche de chez vous. Nous vous souhaitons une bonne pratique!

Ces vidéos n''existent pour l'instant qu'en anglais.